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Atlanta Yajima Chiropractic Wellness Class 開講!!

オフィスでは「みんなで健康になる!」を目標に4月15日  (土)よりAtlanta Yajima Chiropractic Wellness Class を開講します。毎月第3土曜日、毎回テーマに沿った健康になるためのちょっとしたアドバイスを解説付きで実践指導。正しいストレッチ方法や筋力トレーニング、オリジナル体操などもご紹介します。最近、健康面が気になりだした方や運動不足気味な方、月に1度週末の夕方は家族や仲間と一緒に心地よい汗を流してみませんか。今月のテーマは「良い呼吸と姿勢について」。

 

会 場:聖学院セイントホール

時 間:午後6時 〜 午後7時

参加費:$10(初回4月は無料!)

 

  日 時 テーマ
第1回 4月15日  良い呼吸と姿勢について
第2回 5月20日  肩こり予防
第3回 6月17日  腰痛予防

*17年度は全10回予定

 

詳細、お申し込みはWEBサイト www.yajimachiro.com

またはお電話678-855-6611まで。