5000 Winters Chapel Road, Suite 1, Dunwoody, GA 30360
Phone: (678) 855-6611 or (770) 557-0706

9月のWellness Class

9月の Wellness Class は

9月23日(土)18:00〜19:00

テーマ:上半身の筋肉を鍛えよう!

     肩や首回りにも筋肉があるって知っていますか?ここの筋肉が衰えてくると血流が悪くなり、

     肩こりや頭痛の原因になります。

     背筋や肩甲骨周りの筋肉と一緒に、肩や首回りの筋肉も一緒にエクササイズしていきましょう!

     血流が良くなることで顎や顔のシェイプアップにもつながりますよ。

会 場:聖学院セイントホール

持ち物:ヨガマットまたはバスタオル

参加費:$5(1回)お申し込み不要

*動きやすい服装でお越しください。