毎年大好評！秋の消化エンザイムサプリメントキャンペーンのお知らせです。
ハロウィーン、サンクスギビング、クリスマス。楽しいホリデーシーズンの到来です。
ご馳走を食べる機会が増えるこの季節、ついつい食べ過ぎちゃって…という方も多いのでは？
そんな方にぜひ試してほしいのが消化エンザイム(酵素)サプリメントです。
消化を促す６つのタイプ別サプリで食べ過ぎによる不調をリセット。
あなたの体質にあったエンザイムサプリメントでホリデーシーズンも怖くない！
メンテナンス患者さんには調整時に無料で簡易診断いたします。
簡易診断のみ希望の方は＄３０(所要時間20分)です。
この機会にぜひご利用ください。
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コロナウイルス感染症対策についてわかりやすく説明されている動
2020年3月29日
世界を震撼させている新型コロナウィルスの波が、ついにここアメリカにも押しよせ、⽇々⽬が離せない状況となっております。アメリカの感染者数は10万⼈を超え、世界で最も感染者数の多い国となりました。今後は感染者の拡⼤及び、重症者の発⽣をできる限り防ぐことが重要となってきます。
当院としては院内での最⼤限の感染予防を⾏いながら、今後も通常どおり、治療を必要とされている患者様に診療を提供させて頂きたいと思っております。感染予防として以下のような⽅針で診療をおこないます。
以上のことを徹底して⾏い、スタッフ⼀同全⼒で診療に当たらせていただきます。
ご不便をおかけすることもあるかと思いますが、何卒ご理解ご協⼒のほどよろしくお願い致します。
院⻑ ⽮島 敬朗
毎年大好評！秋の消化酵素サプリメントキャンペーンのお知らせです。
ハロウィーン、サンクスギビング、クリスマス。
ホリデーシーズンのこの時期はどうしても食べ過ぎ気味…という方も多いのでは？
そんな方にぜひ試してほしいのが消化酵素(エンザイム)サプリメントです。
あなたの体質にあったエンザイムサプリメントでホリデーシーズンも怖くない！
メンテナンス患者さんには調整時に無料で簡易診断いたします。
簡易診断のみ希望の方は＄３０(所要時間20分)です。
この機会にぜひご利用ください。
日時：8月24日（土）9：15～ ジョージア日本語学校第一体育館
講師 :アトランタカイロプラクティック院長 矢島敬朗先生、井上大輔先生
Swetxy Group Fitness ベントリー葵先生
テーマ: 腰痛予防とアンチエイジング 〜 美しい体のつくり方〜
1、なぜ私たちの身体は老化するのでしょう（老化防止のクサビとなるもの）
・老化の弊害と腰痛のリスク
・その進行の速度を緩めるには？（食事、睡眠、運動、ストレスの解消法）
2、本気でやればパーフェクトエクササイズです！ラジオ体操!!
・どんな効果が期待できるのでしょう？
・知っていました？毎日やっている立ち上がり運動で体幹を作れるんです！！
3、腹式呼吸をマスターしてよい姿勢を保ちましょう・・・腰痛予防に絶大な効果あり
・過度に緊張している身体をほぐしましょう。
・身体を安定させるための骨盤傾斜って何？
４、腰痛予防のためのストレッチとエクササイズ・・・過度に緊張した筋肉を緩めましょう
・腰を安定させるエクササイズ
・プロが教える筋膜ストレッチの方法
・器具を使って筋膜リリース！（フォームローラ、セラガン）
5、参加者だけがゲットできる美尻を作る方法！・・・上向きｘプリッ‼ 美尻エクササイズ
・フォワードランジ、ヒップブリッジ、ドンキーキック、サイドキック
＊当日は運動しやすい服装。床に敷くマットまたはバスタオル,そして、お持ちの方はフォームローラ(ストレッチポール)もご持参ください。
12月1日(土)に開催された健康体操教室に今年も講師として参加してきました！
この体操教室は、アトランタ日本人商工会北東支部の主催で毎年行われています。
今年もあいにくの悪天候の中、多くの方がご来場くださいました。ありがとうございました！
今回は「アンチエイジング」をテーマに筋トレ、ストレッチ、美顔マッサージなどの指導実践を行いました。
アンチエイジングとは「抗老化」「抗加齢」の意味。美容業界で言葉だけが1人歩きしていますが、実は体全般の事なのです。
バランスのとれた食事、定期的な運動、充分な睡眠。健康のための基本原則ですが、この３つを心がけて、いつまでも健康で若々しい心身を保ちましょう。
老化や加齢は自然現象なので止めることはできませんが、老化のスピードは自分で決めることができます。
目指せ！健康長寿！！
美顔マッサージのレクチャーも★★
お詫び
先週、夏期休業で休診させていただいたばかりですが、都合により
７月１６日（月）〜 ７月１８日（水）は臨時休診とさせていただきます。
ご迷惑をおかけして大変申し訳ありません。
尚、７月２０日（金）は午後６時まで、７月２２日（月）は夜８時まで
時間を延長して診療いたします。ご利用ください。
アトランタ矢島カイロプラクティック 院長 矢島敬朗
